Калининград присоединился ко Всероссийскому дню ходьбы

0

4 октября — ГТРК «Калининград». Калининград присоединился ко Всероссийскому дню ходьбы. 

Спортивный праздник прошёл на арене «Калининград». Участникам предстояло пройти 3900 метров вокруг стадиона. Такая дистанция была выбрана из-за номера нашего региона. Поучаствовать в прогулке решили сотни жителей Янтарного края, приходили спортивными школами, детскими садами, многие вышли на дистанцию семьями.

ЕЛЕНА ЛЕГАЧЁВА, ДИРЕКТОР СПОРТИВНОЙ ШКОЛЫ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА ПО ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ:

— Сейчас это такой бренд ходить больше, многие покупают себе часы или ещё какие то гаджеты, которые оценивают количество шагов. Мы не ожидали такого количества участников, это семьи, это дедушки, это бабушки, ребятишки, и дистанция для всех разная и доступная для всех.

Специалисты говорят, что ходьба — это наиболее естественный и доступный вид физической активности, который позволяет сохранить форму, прогулками можно заниматься в любом возрасте.

ВЛАДИМИР МИХАЙЛОВ, УЧИТЕЛЬ ФИЗКУЛЬТУРЫ ШКОЛЫ № 38 Г.КАЛИНИНГРАДА:

— Это очень хорошая кардионагрузка, и ходить нужно как можно чаще. Это безопасная нагрузка и, соответственно, в день нужно для пешей прогулки нужно тратить около 10 тысяч калорий в день. Я сам прохожу, чтоб не соврать, 10 километров в день.

ГТРК «Калининград»  рассказывает Вам новости Калининграда и области сегодня. Самая оперативная информация от наших корреспондентов с места событий.

Посетите группы ГТРК Калининград в социальных сетях: ВКонтакте, Фэйсбук, Одноклассники, Инстаграм и Телеграм.

Все видеоматериалы вы можете найти и посмотреть на нашем YouTube-канале.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Имя и почтовый адрес обязательны, если Вы хотите оставить комментарий. Все комментарии проходят премодерацию. *