В парке имени Макса Ашманна прошёл Мини-чемпионат по скандинавской ходьбе. Соревнования разделили на две возрастные категории. Участники до 45 лет преодолевали дистанцию 1200 метров. А те, кто постарше – 800 метров. Считается, что такая ходьба укрепляет практически все группы мышц и гораздо эффективней простой зарядки.
АНАТОЛИЙ КОСОРУКОВ – ЖИТЕЛЬ КАЛИНИНГРАДА
-Это палки для скандинавской ходьбы, телескопические для города, здесь амортизаторы, они позволяют беречь руки, есть еще вид для гор. Тренируется все тело, когда ходите. Важно отталкиваться всем телом, тогда несётесь, как птица.
Убийца фитнесс центров. Так в шутку называют этот вид спорта. Прогулки с палками придуманы финскими лыжниками еще в прошлом веке. Одно из самых популярных занятий в мире приживается теперь и в Калининграде. У нас диковинной ходьбой увлекается около сотни человек.
Алексей Анкудинов.
