Фестивальный формат для максимальных впечатлений. На объектах областной дирекции спортсооружений стартовала серия бесплатных тренировок для актива проекта «Балтийское долголетие». Участницы смогут попробовать себя в танцевальных, игровых, развлекательных и даже плавательных занятиях. Открылся грантовый проект «Мы вместе – спорт» часовым уроком по зумбе: это фитнес-программа с движениями на основе популярных музыкальных композиций самых разных эпох.

ЕЛЕНА МАСЛОВА, ИНСТРУКТОР ПО ЗУМБЕ:

— Мы танцуем и матушку землю, мы танцуем и кан-кан. И рок-н-ролл танцуем. Всё танцуем, потому что наш организм, наши суставы, двигательные функции реагируют на каждые движения по-разному.

В деле те, кому от 55 лет и старше. Их на базе дирекции в Центре спорта парка Южный, дворце спорта на Горького и даже в «Автотор-Арене» задействовано более 350 человек, а на следующий год планируется вовлечь почти пятьсот. Помимо зумбы, есть лечебная физкультура, балет, нарды, растяжка, плавание и даже карате. Областное «Балтийское долголетие» объединяет в Калининграде более тысячи нестареющих душой любителей здорового образа жизни. Все дисциплины и секции адаптированы, пользуются огромным спросом и дарят участникам нечто большее, чем просто хорошее здоровье или прекрасное настроение.

ЕКАТЕРИНА ТИМОШЕНКО, УЧАСТНИЦА ФЕСТИВАЛЯ:

— Вообще тренер такой, я не думала, что в 75, мне 74, можно вот так заниматься. И я мужа поднимаю раз 20 в день, 100 килограммов, и поэтому я каждый день качаю руки. Поэтому мне это надо!

ТАТЬЯНА АРТЁМОВА, УЧАСТНИЦА ФЕСТИВАЛЯ:

— Своим родственникам говорю, что вот это, вот это у меня прошло. Ну вот не знаю! Не то атмосфера, не то всё вместе. Светлана попалась у нас тренер – очень такая классная. Как будто знает, что у меня там тянет, и она эти упражнения даёт, понимаете. И сейчас вот здесь я вся зажигаюсь – у меня улыбка со рта не уходит. Мне всё нравится. Всё!