Традиционно старт курирует региональное министерство здравоохранения, вместе со своими коллегами из Минспорта и городской администрации, предоставляя всем желающим возможность массового спортивного праздника.

В этом году его провели по привычному маршруту – около Центра спорта областной дирекции спортсооружений. Считается, что 10 000 шагов – оптимальная дневная норма для человека, особенно для того, чей образ жизни из-за работы связан с малой подвижностью.

Акция открыла целую череду массовых бесплатных мероприятий, которые теперь будут проходить практически каждые калининградские выходные вплоть до осени.

АНАСТАСИЯ БОГОЛЮБОВА, ВЕДУЩИЙ КОНСУЛЬТАНТ МИНИСТЕРСТВА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ:

— В целом, 10 000 шагов примерно равняется семи километрам. Но мы понимаем, что у каждого свой шаг, своя дистанция. Правильнее говорить, что каждый человек должен проходить столько, сколько ему комфортно. Не вызывает одышки, сильной усталости и нагрузки.

ЛЮДМИЛА ПОМОГАЕВА, НАЧАЛЬНИК УПРАВЛЕНИЯ СПОРТА И МОЛОДЁЖНОЙ ПОЛИТИКИ АДМИНИСТРАЦИИ КАЛИНИНГРАДА:

— Ребята, надо двигаться! Мы за здоровый образ жизни. Спорт – норма жизни!