просмотров
Дышите ровно и глубоко. Это советует известный калининградский каскадёр и кинопродюссер Ахмед Бугов. Мастер традицонного ушу с сорокалетним стажем планирует возобновить массовые тренировки на территории музея Мирового океана, когда власти снимут все ограничения. А пока Бугов проводит индивидуальные занятия, соблюдая дистанцию. По его словам, сейчас все находятся в стрессовой ситуации, что требует особого самоконтроля.
АХМЕД БУГОВ, КАСКАДЁР, КИНОПРОДЮСЕР, МАСТЕР УШУ:
— Нужно присесть и сделать несколько вдохов. Поверьте, гораздо будет вопрос решаться лучше. Если три вдоха не поможет, значит минуту, две, пять, 10. А может быть 24 часа нужно подождать просто.
предыдущая
