День открытых дверей в Центре спортивной подготовки. Одно из новейших специализированных пространств в Московском районе Калининграда провело день открытых дверей для всех желающих. Попробовать занятия без каких-либо обременений могли все. Например, набралась целая группа любителей игры в бильярд, причём это были представители адаптивного спорта. Занятия для людей с различными нарушениями здоровья, как маломобильных, так и возрастных, в этой организации считают одним из приоритетов.

НИКА КАГАНОВСКАЯ, ПРЕДСТАВИТЕЛЬ НАЦИОНАЛЬНОГО ФИТНЕС-СООБЩЕСТВА И РУКОВОДИТЕЛЬ СЕТИ ФИТНЕС-ЦЕНТРОВ:

— Мы внедрили такое направление, как здоровье для женщин. Изначально планировалось так, что возрастная категория 60+. Но когда мы поняли, что есть запросы, что есть женщины и в 40, и в 30, у которых есть определённые проблемы, есть определённые ограничения. Есть, например, рекомендации от врача, что нельзя заниматься силовыми и физическими нагрузками, вот эти тренировки идеально подходят для таких людей.

ДМИТРИЙ АНДРЕЕВ, ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ И ДЕЙСТВУЮЩИЙ ПАРА-СПОРТСМЕН:

— Да это для всех работает. Смена обстановки — это же такое правило, мне кажется, которое абсолютно для всех, на коляске ты или просто ходишь ногами, это не имеет значения. Ну а для ребят, которые постоянно находятся в каких-то стрессовых ситуациях, смена обстановки, в том числе какой-то адаптивный спорт, является такой мощнейшей разгрузкой для организма, для эмоционального фона.

Массовыми были и бесплатные тренировки по единоборствам. Особенно женская группа. Рядом с теми, кто самосовершенствуется для себя, во всю работали представители сборной Калининградской области по универсальному бою. В том числе прима ударных видов спорта Янтарного края Елизавета Кузнецова, ранее блиставшая на отечественном, континентальном и мировом уровне среди девушек и юниорок. Сейчас она в стадии перехода во взрослый спорт и заниматься собой регулярно призывает всех. Чемпионом станет не каждый, но почувствовать себя сильным, уверенным и здоровым может любой. Было бы желание и немного смелости.

ЕЛИЗАВЕТА КУЗНЕЦОВА, ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА ПЕРВЕНСТВ РОССИИ И МИРА ПО УНИВЕРСАЛЬНОМУ БОЮ И МУАЙТАЙ:

— Есть большие стереотипы, что, если девушка придёт в спорт, особенно в единоборства, это переломанные носы, выбитые зубы, всё что угодно. Мужественный вид, не женственный. Но — нос у меня в порядке, зубы все целые, поэтому не знаю, чего девушки боятся. Надо приходить в спорт. И улучшать себя, улучшать своё здоровье.