Волонтёры Калининградской области присоединились к Всероссийскому марафону «Следуй за мной, #ЯОтветственныйДонор». В течение нескольких месяцев медики-добровольцы расскажут жителям региона, как часто следует сдавать кровь и как подготовиться к этой процедуре.

В Калининграде Всероссийский марафон по подготовке доноров начинается с теории. На познавательной лекции студент 5-го курса медицинского факультета БФУ имени Канта рассказывает о самом распространённом отводе от донорства — анемии, и как её избежать. Подавляющее большинство слушателей первокурсники, и раньше никогда не сдавали кровь.

АЛЕКСАНДР ЧИГИР, СТУДЕНТ КГТУ:

— Я вообще по натуре добрый человек. И если можно помочь людям, то я это делаю. Если это в моих силах. Если ты помогаешь людям, то и люди в будущем тоже могут помочь тебе.

В рамках марафона в десяти регионах России, в том числе и в Калининградской области будут проходить познавательные лекции, квесты и акции сдачи крови. Начинающим донорам волонтёры расскажут про основные правила — вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и соблюдать специальную диету перед процедурой.

ВЕРА КОВАЛЁВА, КООРДИНАТОР НАПРАВЛЕНИЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ КАДРОВОГО ДОНОРСТВА В КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ:

— За сутки перед сдачей крови нельзя употреблять жирное, мясное, рыбу, авокадо, свёклу, бананы, потому что из-за этого портится плазма. Для доноров, которые сдают регулярно, уже придумывают, что можно сделать. Плов, но только овощной. Каша на воде с добавлением сухофруктов.

Одна из задач волонтёров — объяснить, что самое важное в донорстве  это регулярность. Кровь каждого добровольца после процедуры полгода находится на карантине. Это нужно, чтобы избежать заражения вирусом иммунодефицита. Биоматериал разрешается к использованию только в том случае, если донор вновь сдаст кровь и подтвердит отрицательный ВИЧ-статус.

СОФИЯ БЕРЕНЁВА, КОРРЕСПОНДЕНТ:

— Марафон продлится практически год. И уже в мае 2020-го подведут его итоги, и выберут 500 самых активных участников. То есть тех, кто сдал кровь и её компоненты три или более раз.

София Беренёва, Михаил Эльбаум.