10000 шагов. Именно столько человек должен проходить в день, чтобы чувствовать себя хорошо. Так считает всемирная организация здоровья.

А ещё свыше 1000 участников ежегодной акции, которая прошла в Южном парке в минувшие выходные. Кто, зачем и как гулял по тропе здоровья?

Люди явно истосковались по массовым акциям, когда можно плечом к плечу поучаствовать в чём-то действительно грандиозном. Да ещё и полезном.

Благодаря областному Минздраву можно было запросто узнать о состоянии и перспективах своего организма. А благодаря администрации города такие здоровые инициативы различного масштаба будут проводиться бесплатно и для всех желающих вплоть до октября.

ОКСАНА КОКОУЛИНА, НАЧАЛЬНИК ДЕПАРТАМЕНТА ОХРАНЫ ЗДОРОВЬЯ РЕГИОНАЛЬНОГО МИНЗДРАВА:

— Центр общественного здоровья и медицинской профилактики принимает активное участие. Можно будет провести консультацию терапевта, консультацию медицинского психолога, врача диетолога. измерить уровень глюкозы в крови, измерить уровень артериального давления.

ЛЮДМИЛА ПОМОГАЕВА, НАЧАЛЬНИК УПРАВЛЕНИЯ СПОРТА И МОЛОДЁЖНОЙ ПОЛИТИКИ АДМИНИСТРАЦИИ КАЛИНИНГРАДА:

— Каждые выходные, суббота и воскресенье, на крупных общественных территориях и пространствах города будут проводиться и организовываться различные массовые бесплатные тренировки. Тренировки по фитнесу, кросс-фиту, лёгкой атлетике будут проходить на территории Летнего озера, Нижнего пруда, на территории парковых зон.

Маршрут акции был проложен прямиком по парковым дорожкам. Без суеты, без соревновательного момента: просто пройтись, подышать, преодолеть дистанцию. Что может быть лучше?

ДМИТРИЙ ИВАНОВ, КОРРЕСПОНДЕНТ:

— Парк «Южный» буквально пропитан здоровым образом жизни. Этому способствует и спортивная инфраструктура. Здесь есть различные площадки, капитальный Центр спорта региональной дирекции спортсооружений. А также официальные мероприятия. Например, эта акция «10000 шагов к жизни» или ближайший чемпионат по марафонскому бегу.

Ажиотаж был таким, что изначально заготовленных восьми сотен нагрудных номеров попросту не хватило ходоков оказалось почти в два раза больше. При этом проходить все восемь километров, а именно столько, в среднем составляют, те самые 10000 шагов, было не обязательно.

Узнать о подобной активности на различных спортивных объектах Калининграда можно на страничках социальных сетей городской администрации. А чуть позже формат «Дворовый тренер» охватит и другие муниципалитеты нашего региона. Преимущественно в летний период.

Дмитрий Иванов, Алексей Пономарёв