Антициклон окружил Калининградскую область. На минувших выходных центром жаркого лета стал Черняховск.
По данным метеорологов, там столбики термометров поднялись до 31 градуса. В такую погоду салон автомобиля и вовсе прогревается до 40 градусов. На этой неделе солнце будет палить ещё жарче.
Накануне в Калининграде было самое жаркое 27 июня за всю историю метеонаблюдений. До того самая высокая температура в этот день отмечена в 1961-м. Подробнее о том, как спастись от калининградской жары.
Новые сюрпризы погоды. Если январь и февраль в Калининградской области изощрялись чередой штормов, то июнь этого года решил обойти своих летних коллег по температуре.
По прогнозам синоптиков, последняя неделя июня будет аномально жаркой. Столбики термометров в солнцепёк будут подниматься выше 30 градусов Цельсия, что на 7-9 градусов выше нормы. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на научного руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда.
По его прогнозам, из-за аномальной жары вода в Балтийском море прогреется до 19-20 градусов к концу недели, что не может не радовать. А вот как калининградцы и гости Янтарного края спасаются в жару.
Остановимся подробнее на правилах, как пережить калининградский зной.
Во-первых, рекомендуется снизить физическую нагрузку к минимуму. Особенно это касается огородников. Работу на грядках лучше запланировать на ранее утро или поздний вечер. В самое жаркое дневное время старайтесь не выходить на улицу.
Второе — это рацион питания. Желательно исключить из него жирную и тяжёлую пищу, сведите к минимуму потребление соли и солёных продуктов. Основной принцип: лёгкая еда и по чуть-чуть.
Пить можно и нужно, но не всё. В жаркую погоду лучше забыть о газированных напитках, кофе и алкоголе. Они не утоляют жажду, а способствуют выбросу тепла. То есть вы ещё больше потеете и ещё больше обезвоживаете свой организм. Среди напитков предпочтение отдавайте воде, прохладному чаю, свежевыжатым сокам.
В жару действует свой дресс-код. А именно просторная светлая одежда из натуральных тканей, лёгкий головной убор и обязательный аксессуар — лета бутылка с водой. Не стоит игнорировать солнцезащитные кремы.
Жаркая погода может отразиться на темпах распространения инфекции, а именно кожных и кишечных. Об этом рассказала главный санитарный врач Калининградской области Елена Бабура.
ЕЛЕНА БАБУРА, РУКОВОДИТЕЛЬ РЕГИОНАЛЬНОГО УПРАВЛЕНИЯ РОСПОТРЕБНАДЗОРА ПО КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ:
— Через сальные железы выделяется большое количество продуктов распада. Отсюда возникновение кожных заболеваний, в том числе и гнойных инфекций на коже. Под влиянием ультрафиолета кожа быстрее стареет, это может быть стартом различных онкологических заболеваний. Активно размножаются бактерии, и это риск возникновения различных кишечных инфекций, потому что с высокой температурой все оживает, в том числе бактерии.
Особое внимание в жару необходимо уделять детям. Растущий организм намного чувствительнее к повышенной температуре воздуха. Ребёнок получает ультрафиолета в три раза больше, чем взрослый. Не оставляйте детей в закрытом автомобиле.
На днях такой случай произошёл в Калининграде. Прохожие заметили годовалого малыша в машине на парковке. Спасательную операцию выполнили медики из скорой и полицейские. По словам очевидцев, мальчик просидел в машине примерно 40 минут.
Ясную знойную погоду тяжело переносят пожилые люди. С возрастом притупляется чувство жажды.
Поэтому медики рекомендуют в жаркую погоду всегда под рукой иметь графин с водой, чтобы не забывать восполнять водно-солевой баланс. Если к вечеру на улице прохладно, одевайтесь теплее, по погоде, так как после 60-ти в организме может нарушаться терморегуляция.
