просмотров
В настоящее время глобальной проблемой для всего человечества становится ожирение. Ведь помимо ухудшения качества жизни, оно является одним из ключевых факторов развития самых разных заболеваний.
Наиболее действенным и безопасным способом снижения веса и улучшения самочувствия в настоящее время является подсчёт калорийности продуктов, употребляемых в пищу. Умея правильно считать калории и применять эти данные на практике, человек может составить для себя полноценный, а главное, здоровый рацион.
О том, сколько калорий содержит в себе маленькая булочка, какое количество энергии мы тратим, лежа на диване, и о многом другом расскажет гость студии в свежем выпуске программы «Мед и Коммент».
предыдущая
