Когда на кону здоровье – самое время сесть за парту.  Медики набирают группы жизнелюбивых калининградцев, чтобы научить, их следить за  своим самочувствием, или справляться с болезнью.  Одна из таких школ здоровья есть и в Калининграде.  С  учениками и учителями пообщался Глеб Федотов.

В этой школе физкультуре отводят 4 дня в неделю. Не ради рекордов. Упражнения лечебные. Всего у инструктора Ларисы Прокофьевой три группы подопечных, опорники, диабетики и сердечники.

ЛАРИСА ПРОКОФЬЕВА – ИНСТРУКТОР ПО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ
– У сосудистых там совершенно другие упражнения. Там мы больше на дыхание, чтобы не прыгало давление, а здесь мы укрепляем мышцы спины.

ГЛЕБ ФЕДОТОВ – КОРРЕСПОНДЕНТ
– Перед тем, как делать следующее упражнения необходимо замерить пульс. Это так называемый полуприсяд. Рекомендуется для гипертоников, укрепляет мышцу сердца, по крайней мере, так говорит наш инструктор. Я правильно делаю?  — Да!  Носом вдох, присели, выдох.

Все ученики в этой группе с опорно-двигательными проблемами. Регина Тынтс в ней уже 6 месяцев.  Здесь избавляется от болей в спине, которые появились после сеансов на массажной чудо-кровати. Уверяет, занятия помогли.

РЕГИНА ТЫНТС – ЖИТЕЛЬ КАЛИНИНГРАДА
– Что мы укрепляем, какие мышцы – косые, прямые, тазобедренный сустав. Всё очень хорошо объяснено. Поэтому мы отсюда выходим такие крепенькие, такие здоровенькие, как только что родились.

От практики к теории. Ей отводится один день в неделю. Научно, но популярно о здоровой жизни и о болезнях, которые эту жизнь укорачивают.  Сегодня лекция об атеросклерозе.

ЛИДИЯ ЧАШИНА – ЗАВЕДУЮЩАЯ ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЯ
– У нас есть школа жизни с онкологическими заболеваниями. А эту создали для пожилых людей, но никому не запрещается. Иногда приходят на эти лекции люди совершенно посторонние и слушают, потому, что мы популярно доносим те знания. Которые они должны получить.   

Клуб здоровья в центральной городской больнице на улице Летней открыт на базе центра здоровья. Их в регионе около 30. В них бесплатно и без очередей можно обследоваться на самые распространённые болячки. Школа здоровья – это продолжение этого начинания.

ИРИНА ШЕИНСКАЯ – ЗАМЕСТИТЕЛЬ МИНИСТРА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
– Занимаясь в школах здоровья люди учатся жить с определённым заболеванием и не видеть в этом своей болезни. Это становится образом жизни. Не стоять в очереди к терапевту за каждой рекомендацией, которую он может получить на школе здоровья, или в центре здоровья.

Учебная программа в школе здоровья рассчитана до нового года.  Дальше врачи займутся уже новыми абитуриентами.  А ими могут встать все жители области.

Глеб Федотов, Андрей Долгий