В эту субботу состоятся соревнования «Фитнес-битва»
Об этом сообщает администрация Калининграда. Надо будет выполнить следующие упражнения: приседания, берпи, подтягивания на перекладине, отжимания от пола, поднимание туловища из положения лежа на полу и прыжки через скакалку. Участники выбирают упражнения и выполняют их на время. Победители награждаются памятными призами и дипломами. Все участники получат сертификаты, фрукты и бутилированную...
Игра мышц и культура тела. В Калининграде прошел региональный этап соревнований по бодибилдингу
Выступают в Калининграде, в уме держат Санкт-Петербург. Региональные соревнования по бодибилдингу и другим дисциплинам фитнеса приурочили к ближайшему Кубку России и Дню Космонавтики. Сколько строителей тела блеснули подготовкой перед публикой, расскажет наш спортивный обозреватель Дмитрий Иванов. ДМИТРИЙ ИВАНОВ, СПОРТИВНЫЙ ОБОЗРЕВАТЕЛЬ: — Официальные региональные соревнования по бодибилдингу и фитнесу неспроста посвятили...
9 апреля в спортзале «Созвездие» состоится региональный кубок по бодибилдингу и фитнесу
Весна время заняться своим внешним видом. В этот период наблюдается взрывной рост спроса на услуги фитнес-центров. Для подростков есть бесплатная альтернатива возможность с 10 лет и старше тренироваться на базе региональной спортивной школы по силовым видам спорта. Часть тренировочного процесса этого учреждения, отмечающего в нынешнем году двадцатилетний юбилей, до сих...
Каким критериям должен соответствовать хороший тренер
Есть такая профессия оздоравливать население. Речь о фитнес-тренерах и инструкторах тренажерных залов, для которых в скором времени может появиться единый профессиональный стандарт. Нужно ли иметь профильное образование для этой сферы? И каким критериям должен соответствовать «хороший» тренер? Составить программу, провести тренировку, потом еще одну, ответить на вопросы клиента и...
В Калининграде в фитнес-клубе провели бесплатные мастер-классы по различным единоборствам
15 июня — ГТРК «Калининград». Новые возможности и социальная миссия. В Московском районе Калининграда открылся новый фитнес-клуб. И по этому случаю там провели бесплатные мастер-классы по различным единоборствам. Свежие борцовские ковры первыми проверяют самбисты, причём как совсем маленькие и перспективные, так и флагманы калининградских единоборств. Вот наравне с мужчинами работает победительница...
Второй многофункциональный спортивный комплекс открылся в Калининграде
Новый спортивный клуб сегодня распахнул двери по ул. Черниговской. В нем смогут заниматься все, включая людей с ограничениями по здоровью. Акцент в фитнес-центре сделан на занятия единоборствами для молодёжи и детей. Первый центр был построен три года назад на ул. Дзержинского. В нем занимаются взрослые люди с инвалидностью, «колясочники». Для...
В Калининградской области стартовали бесплатные онлайн-занятия по фитнесу от профессионалов
В Калининградской области стартовал проект бесплатных дистанционных занятий для всех желающих. Три раза в неделю наставники одного из ведущих калининградских фитнес-клубов в прямом эфире рассказывают и показывают, как можно держать себя в тонусе. Для этого не нужна специальная экипировка или инвентарь. Достаточно доступа в интернет. Трансляции организованны при поддержке регионального...
