Итог многомесячной подготовки. В манеже Дворца спорта «Юность» состоялось региональное первенство по сухой подготовке среди гребцов. Мастера весла соревновались в беге, прыжках, тяге штанги к скамье и гребле-индор.

ДМИТРИЙ ИВАНОВ, КОРРЕСПОНДЕНТ:

— Наиболее зрелищная часть первенства — гонки на тренажёрах, имитирующих нагрузки и технику академической гребли. Каждый аппарат подключён в единую систему — результаты фиксируются в компьютере и выводятся на проектор. Для того, чтобы было наглядно интересно и зрителям, и самим участникам.

Подготовка на таких тренажёрах основа межсезонья у гребцов не только академического стиля, но и у байдарочников с каноистами. Хотя для них разработаны особые модели, но не столь массовые. По гребле-индор проводятся национальные и международные соревнования, а Калининград активно участвует несколькими дружинами в Студенческой гребной лиге России.

И всё-таки полноценно тренажёр не заменит греблю в настоящей лодке. Его задача сохранение и преумножение функциональной подготовки, фиксация промежуточных результатов и закладка базы на основной сезон. Причём пригодиться он может даже летом.

АНАТОЛИЙ ОКОМЕЛКО, ТРЕНЕР ПО АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕ:

— В середине сезона садишься на концепт и сравниваешь свои зимние параметры. Очень важно. Потому что на воде мы заезжаем, а потом смотрим — вроде бы как всё получается. А на соревнования приехали и по времени проиграли сильно. На концепт иногда садится и мы будем сразу видеть — мы идём вперёд или мы стоим на месте и красиво гребём.

Впереди активная фаза соревновательной и тренировочной подготовки. Титульным событием призвана стать традиционная сентябрьская Прегельская регата, ставшая наследием калининградского Кубка России 2010 года. Глобально же наши гребцы мечтают о новой объединённой базе.

ВИТАЛИЙ КИРЕЕНОК, ПРЕДСЕДАТЕЛЬ КАЛИНИНГРАДСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ ФЕДЕРАЦИИ ГРЕБНОГО СПОРТА РОССИИ:

— Есть планы, когда будет проводиться Прегельская регата, провести параллельно кубок. Пока не буду озвучивать имён, в честь кого. Будем это всё развивать. Ветеранский спорт хотелось бы больше развить.

Такое упражнение не практикуют в фитнес-клубах или в секциях пауэрлифтинга. Это чисто гребная специализация. Гроссмейстерским результатом в подтягивании штанги до груди на раз считается не менее 100 килограммов. Мастер спорта Алексей Пикалов из ЦСКА без проблем поднял в лучшей попытке 105 кило с запасом.

АЛЕКСЕЙ ПИКАЛОВ, МАСТЕР СПОРТА РОССИИ ПО АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕ:

— В зимний период очень много вот этой муторной работы. Концепт, тяга, качалка. Вот это конечно… воды нет, которую мы все так любим гребцы. Поэтому да — это очень для нас убийственно. Можно так сказать. Бегаем там по 1,5 часа объёмы делаем по 20 километров на концепте.

Учитывая положительные дневные температуры, гребцы постепенно включают в регулярное расписание тренировкам на воде, и уже готовятся к вводным весенним соревнованиям в своей стихии. На пик показателей готовности им предстоит выйти к лету.

Дмитрий Иванов, Алексей Пономарёв